在前不久的海淀区星级志愿者评选活动中，太阳成官网滕天慧和张波分别以745小时、723小时的累计志愿服务时长被评为三星级志愿者。他们躬行奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，用朴实无华的行动证明：赠人玫瑰，手留余香。

大家常说：志愿者是积极向上的正能量，是社会文明靓丽的风景线。但你真的了解志愿者吗？下面就让三星级志愿者张波来跟我们聊聊志愿服务那些事。

Q1.723小时的志愿时长是怎样计算的呢？

张波：主要是我研究生入学以来参加志愿服务的时长。研一入校以后听说了志愿北京，因为本科期间就很爱做志愿服务，所以就注册了志愿北京的账号。里面有很多公益组织、志愿团体的信息，刚开始我会挑选一些自己比较能胜任的志愿服务项目报名参加，慢慢的就想尝试一些新鲜的，参加的就越来越多了。报名后呢我会主动联系负责人，等活动结束后，组织者就会统计服务时间为我们加时长，723小时就是这样一分一秒积累来的。

Q2.你平时通过哪些渠道获得志愿活动信息？

张波：只要你想去做，从哪都能得到信息。现在网络这么发达，各大高校之间联系又这么密切，收集这些信息并不是什么难事儿。志愿北京会发布、学校会组织，慢慢的自己也会认识一些公益组织里的人。所以你得主动呀，主动一点故事才可以继续。

Q3.一般参与志愿活动会有时间选择吗？

张波：这个是必须的嘛，毕竟还是学生，学业落下了我无颜面对江东父老啊（笑）！主要还是利用课余时间，首先要对自己的时间进行规划，而且每次做志愿前，我会事先考虑可能存在的一些问题或者志愿服务过程中的一些注意事项并和大家进行交流，志愿服务之后会进行总结。当然这都是在保证自己正常学习时间的基础上，我可是把我谈恋爱的时间都拿去志愿服务了，问题是我还没有女朋友（笑）。

Q4.你对哪一次志愿活动印象最深刻？

张波：其实每次的志愿服务都给我很深刻的印象，但要说起印象最深刻的是我第一次参与志愿活动的时候吧。那次去特殊教育学校做志愿，那些孩子都是有先天缺陷的，看着挺让人心疼的。我刚入门也没什么经验，想做点什么又怕把人家孩子给磕了碰了，一下午的志愿服务活动让我做的特别揪心，还好没出什么差错。最后要走的时候，我照顾的一个小孩儿把我拉住了，眼里噙着泪，仿佛马上被人丢下一样，可怜我一个大老爷们当场就要落泪了，不过自那以后我就经常去这个地方做志愿了，也更加坚定了要把志愿服务继续做下去的想法。其实还有很多很多，当你真正用心去做一次志愿服务活动后，我想你也会有别样的收获。

Q5.志愿活动带给你什么收获？

张波：志愿活动是一项没有报酬的服务性工作，在我看来，它就是给别人带去服务的，但是往往这样的服务非常被需要，大到全国运动会，小到街边零钱兑换，无论事件大小、任务多少，志愿服务都是给人在迷茫无助的时候提供最快捷有效帮助的活动。在志愿服务中我可以感受到我带给别人的帮助、快乐，一个人不仅需要物质上的满足更需要精神上的充实，帮助了别人，你开心、别人也顺心，一举两得的事儿，何乐而不为呢。而且在志愿服务过程中，可以认识更多和你一样有爱心的人，无论男女，试想和同道中人一起做志愿服务是多么幸福的一件事。作为曾经的师范类学生，我一直坚信“学为人师，行为世范”，所以也想给大家带个好头儿，让大家都积极去参加，为建设和谐社会也贡献一份微薄之力。

Q6.对于参加志愿活动有什么建议？

张波：首先，志愿活动应该都是平等的，没有高下之分。也就是说，哪怕是一点小小的需求，也要用心去服务。现在大学生一般都喜欢去一些明星演唱会、见面会之类的活动做志愿，而对其他的活动没什么兴趣，其实很多其他志愿活动也值得我们去参与。其次就是要做一些真正解决他人需求的事情，像食堂帮忙或是在图书馆整理书籍之类的，都是我们可以做的事情。前提是在做志愿的时候要保证自己的人身安全，在不影响学业的基

Q7.你对学弟学妹有什么寄语？

张波：这是一个新时代，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者，我们是新时代的大学生，更要承担起大学生应有的责任、使命和担当，展现当代大学生应有的风采。我想说，志愿服务时时可为，事事可为，人人可为，也希望大家能够参与进来，我和大家一起携手同行。